Les déplacements - Ashi
Les déplacements sont définis par les actions effectuées au niveau des appuis durant un assaut, pour attaquer, esquiver ou contrer.
Ils se classent en 3 catégories:
- Les déplacements en ligne (pour avancer et reculer)
- Les dépacements latéraux (essentiellement pour esquiver)
- Les pivots (pour changer de direction dans tous les angles)
Les déplacements en ligne et latéraux
En position naturelle
Ayumi-Ashi, pas croisé: Les pieds avancent ou reculent alternativement pour se retrouver dans une position symétrique par rapport à celle de départ.
Ayumi-Ashi
Tsugi-Ashi, pas chassé: Le premier pied avance ou recule puis le second se déplace pour le rejoindre au même niveau.
Tsugi-Ashi
Yuri-Ashi, pas glissé: Un pied s'écarte et l'autre s'en rapproche avec l'écart initial.
Yuri-Ashi
En position fendue
Ayumi-Ashi, pas croisé: Déplacement de grande amplitude, les pieds avancent ou reculent alternativement pour se retrouver dans une position symétrique par rapport à celle de départ.
Le centre de gravité reste au même niveau durant le déplacement.
Le centre de gravité reste au même niveau durant le déplacement.
Ayumi-Ashi
Tsugi-Ashi, pas chassé: Déplacement de petite ou moyenne amplitude, le premier pied avance ou recule puis le second se déplace pour le rejoindre au même niveau.
Le centre de gravité reste au même niveau durant le déplacement.
Tsugi-Ashi
Yuri-Ashi, pas glissé: Déplacement de petite amplitude, un pied s'écarte et l'autre s'en rapproche avec l'écart initial.
Le centre de gravité reste au même niveau durant le déplacement.
Le centre de gravité reste au même niveau durant le déplacement.
Yuri-Ashi
Les déplacements en pivot
Pivot simple sur jambe avant: Utilisé pour se repositionner suite à une attaque ou pour sortir de la ligne d'attaque de l'adversaire
Demi-tour sur place: Consiste à effectuer une rotation du buste en décalant l'un des appuis au départ, soit le pied avant soit le pied arrière
Demi-tour en reculant: S'effectue en prenant appui sur la jambe arrière et en effectuant un large pivot sur cette jambe.
