Atemi-Waza
Membres supérieurs - Te Waza
| Poings | Description | Illustration |
|---|---|---|
| Oï tsuki | Frappe du poing coté jambe avancée (en avançant) |  |
| Gyaku tsuki | Frappe du poing coté jambe arrière |  |
| Mawashi tsuki | Frappe circulaire du poing ascendant |  |
| Naname tsuki | Frappe circulaire du poing à l'horizontale | |
| Ura ushi | Frappe du revers du poing |  |
| Tsukkake | Frappe du poing revers de la main vers le sol |  |
| Tsuki age | Frappe du poing ascendant (uppercut) |  |
| Maité tsuki | Frappe du poing coté jambe avancée | |
| Coudes | Description | Illustration |
| Age empi | Frappe ascendante |  |
| Otoshi empi | Frappe descendante |  |
| Mawashi empi | Frappe horizontale circulaire |  |
| Ushiro empi | Frappe vers l'arrière |  |
| Yoko empi | Frappe horizontale |  |
| Main | Description | Illustration |
| Teisho | Frappe avec la paume de la main |  |
| Shuto |
Frappe avec le tranchant de la main |  |
| Haishu | Frappe avec le dos de la main |  |
Membres inférieurs - Ashi Waza
| Pieds | Description | Illustration |
| Mae Geri | Coup de pied frontal |  |
| Yoko Geri | Coup de pied latéral |  |
| Mawashi Geri | Coup de pied circulaire |  |
| Ushiro Geri | Coup de pied arrière |  |
| Ura Mawashi Geri | Coup de pied circulaire avec le talon |  |
| Ushiro Maswashi Geri | Coup de pied retourné avec le talon |  |
| Ushiro Yoko Geri | Coup de pied retourné latéral |  |
| Kakato Geri | Coup de pied descendant avec le talon |  |
| Gedan Geri | Coup de pied bas avec le plat du pied |  |
| Mikazuki Geri | Coup circulaire avec le plat du pied vers l'intérieur |  |
| Ura Mikazuki Geri | Coup circulaire avec la tranche du pied vers l'extérieur |  |
| Ushiro Mikazuki Geri | Coup circulaire retourné avec la tranche du pied vers l'intérieur |  |
| Ushiro Ura Mikazuki Geri | Coup circulaire retourné avec la tranche du pied vers l'extérieur |  |
